전방십자인대파열 수술후 재활치료의 중요성
정형외과적 치료를 위해 병원을 찾는 사람들중에서 많은비율을 차지하고 있는 환자가 바로
무릎부상관련 환자다.
무릎은 일상생활에 항상 쓰이는 신체부위중 하나이며, 근육부터 시작하여 연골 및 인대 등 손상이
생기기 쉬운 구조물들이 많기 때문이다. 특히 스포츠 경기 활동중에 무릎부상을 당할 확률이 높다.
그 중에서 전방십자인대파열이 가장 많은 비중을 차지하는데, 이것은 무릎에 있는 인대로써 후방십자인대와
함께 무릎 관절을 지지하고 있는 중요 구조물이다.
넙적다리뼈와 정강이뼈를 잡아주는 강력한 인대이지만, 비틀림에는 취약하여 급격한 방향전환이나
점프와 같은 동작에서 파열이 발생하기 쉽다.
전방십자인대파열이 발생하는 순간 "뚝" 하는 파열음과 함께 무엇인가가 찢어지는 듯한 느낌도 함께 받게된다.
통증도 나타나지만 지속되지 않아서 단순한 타박상으로 오인하느느 경우가 많은데 이를 방치할수록 하체가
불안정한 느낌이 더 해지며, 2차 손상이 발생할 가능성도 높아지게 된다.
전방십자인대파열 치료 경험이 많은 선수촌병원에서는 파열 정도에 따라 비수술치료와 수술치료로 나누어
치료를 진행한다.
비수술적방법에는 약물과 주사, 물리치료 등이 있으며, 수술적방법은 타가건을 이식하는 전방십자인대파열
재건술을 시행한다, 재건술 후에 진행하는 재활치료는 무릎의 기능 회복 및 수술 만족도에 큰 영향을
끼치기 때문에 그 중요성이 점점 부각되고 있는데, 일상생활과 스포츠로의 복귀 또한 단축시킬수 있기
때문에 체계적이고 전문적인 재활치료 방법이 중요하다.
선수촌병원 전방십자인대 파열 트레이너들은 환자의 특성과 회복에 따른 맞춤 재활치료 프로그램을
진행하여 환자들의 만족도가 매우 높으며, 스포츠 활동으로의 복귀가 체계적으로 잘 진행하여
선수들이나 일반들이 부상전으로 돌아가는것에 있어서 많은 도움을 주는 재활프로그램을 운영하고 있습니다.
프로그램을 살펴보면 전방십자인대파열 재건술 후에는 휴식과 레이저 및 냉각치료와 같은 물리치료를
통해 통증을 완화시켜주며, 림프마사지를 이용하여 붓기를 감소시켜준다.
이후에는 소도구를 이용한 등척성운동 및 무릎의 관절 가동범위 확보를 위한 프로그램을 진행하며,
점진적인 근력운동으로 하체의 안정성을 더해준다. 환자마다 개인차가 나타나지만 평균적으로 일상생활
로의 복귀는 3-4개월 스포츠로의 복귀는 6개월-12개월 정도가 소요된다고 한다.
조사에 따르면 전방십자인대파열이 발생한 환자들중에서 50% 이상이 재손상의 위험에 노출되어 있으며,
수술을 받은 환자 또한 퇴행성관절염 및 연골손상이 발생할 수 있다고 보고되고 있다.
적절한 시기에 시행된 재활치료는 이러한 이차적 손상이나 재손상의 발생 위험성을 감소시켜
줄 수 있기때문에 중요성은 더욱 강조되고 있으며, 재활치료시에는 환자의 상태를 면밀히 고려하여
진행하는 것이 필요로 하다.
전방십자인대파열 및 무릎환자 모임 운영자!!
* 재활에 대한 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은듯 합니다.무리한 재활이 아니, 전문성을 갖추고
경험과 노하우가 있는 곳에서 꾸준한 재활훈련이필요로 하지 않나 생각됩니다.
많은 도움이 되기를 진심으로 기원합니다.
