전방십자인대 및 무릎환자 홈페이지 myknee무릎홈페이지 home무릎홈페이지 로그인무릎홈페이지 사이트맵무릎홈페이지 북마크myknee
무릎홈페이지 소개무릎홈페이지 의학정보무릎홈페이지 의학상식무릎홈페이지 재활프로그램무릎홈페이지 관련정보무릎홈페이지 커뮤니티 게시판무릎홈페이지 알뜰장터무릎홈페이지 보험 보상 사고상담
무릎홈페이지
mykneemykneemykneemykneemykneemyknee


무릎홈페이지 무릎 관련정보
무릎홈페이지
무릎홈페이지
무릎홈페이지
무릎홈페이지
무릎홈페이지


전방십자인대 및 무릎환자 다음 블로그
전방십자인대 및 무릎환자 네이버 블로그
전방십자인대 및 무릎환자 홈페이지 Knee Medical 협력업체
무릎 관련 정보 무릎홈페이지 MyKnee
 
작성일 : 13-12-26 14:38
'군대 축구' 무릎(전방십자인대 파열)부상이 맨땅, 운동화 탓?
 글쓴이 : 운영자
조회 : 3,536  
'군대 축구' 무릎(전방십자인대 파열)부상이 맨땅, 운동화 탓?
 
최근 민주당 김광진 의원이 국방위 국감에서 군대 축구 부상자 가운데 심한 태클 등으로 인해서 무릎 관절 십자인대 파열되는 빈도가 높다며, 이는 잔듸 하나 없는 맨땅 연병장에서 축구화가 아닌  활동화를 신고 격렬히 하는 탓...이라고 말했다고 한다. 이소식은 언론을 통해서 퍼져 나갔다..
 
하지만 이는 사실과 달라 부연설명 하고자 한다.
실제 무릎 전방 십자인대 파열 손상의 70~80%는 신체접촉 없이 발생합니다. 태클 등의 가해 행위에 의한 것이 아니라 혼자 다친다는 것이다. 군대 축구처럼 운동을 격렬하고 한다고 해서 십자인대 파열 부상을 유발하지는 않는다, 스포츠 의학자들은 관리가 부실한 잔디가 맨땅보다 더 위험한 것으로 본다.
십자인대 파열 손상은 발이 지면에 고정될때 주로 발생하는데, 맨땅은 넘어지면서 타박상, 찰과상이 많을 수 있지만 바닥이 미끄러워서 발이 지면에 걸릴 염려는 적기 때문이다.
 
축구화 문제도아니다. 축구화 바닥에 돌출된 돌기는 경기력 향상을 위한 구조이지 안전과는 별개다. 오히려 돌기가 단단하고 돌출된 전문 축구화가 일반 운동화보다 발이 바닥에 걸려서 더 위험할 수도 있다, 따라서 십자인대 파열 문제를 병사들의 과격한 운동, 맨땅, 축구화 미착용 등과 연관시켜서, 병사들의 단체 운동시간을 줄이거나 인조 잔디구장을 짓고, 축구화를 보급하는 방향으로 끌고 간다면 엄청난 비용을 들이고 되레 부상은 늘릴수 있다. 군대에서의 단체운동은 체력 단련 목적뿐 아니라 협동심을 키우고, 혈기 왕성한 젊은이들이 에너지를 분출할 수 있는 시간이 준다.
 
물론 그 과정에서 부상 발생을 최소화 해야겠지만, 전방 십자인대 파열은 확률적으로 피할 수 없는 불가항력적인 요소가 크다. 현재 군인들의 전방 십자인대 파열 부상이 정말 전력 누수에 심각할 정도라면 축구를 금해야 하겠지만, 그것은 구더기 무서워 장 못 담그는 격일 것이다.
 
스포츠의학 연구에 따르면  전방 십자인대를 비롯한 운동 부상의 주요 원인으로는 체력적인 요소가 크다.
부상을 막으려면 체계적인 훈련과 운동을 통해 위험한 순간에 부상에서 벗어날 수 있는 체력을 키워야 한다는 뜻이다. 비효율적인 군대 체력훈련 방식을 최신 스포츠 의학 기법을 활용해 개선한다면, 적은 비용으로도 체력적으로 더 강한 군인을 양성할 수 있을것이다.
 
 
* 대한민국 남성이라면 누구나 군대를 가고, 군대에서 축구를하다가, 십자인대 파열이나 무릎을 많이 다칩니다...
  은승표 박사님이 기고한 글을 도움으로 게시합니다...
 
전방십자인대 파열 및 무릎환자 모임 운영자
 
전방십자인대 파열 군대 축구.jpg

 
 
무단 복사 및 스크랩을 금지하며, 저작권은 무릎 홈페이지 및 무릎 카페에 있습니다.(무릎 운영자)
  
전방십자인대 파열 및 무릎을 다친 환자들의 모임
전방십자인대 파열 및 무릎을 다친 환자들의 모임 입니다.
 무릎을 다쳐서 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.
(전방십자인대/후방십자인대/십자인대파열/반월상연골/연골판이식/측부인대/재활운동/관절염/줄기세포/카티스템)
            네이트온 쪽지보내기   

 
 

Total 27
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
27 스포츠 활동 중 발생하는 전방십자인대 파열 … 운영자 06-30 1811
26 전방십자인대파열 수술후 재활치료의 중요성 운영자 02-25 6176
25 후방십자인대파열에 따른 알맞은 치료 방법 운영자 02-17 2703
24 전방십자인대파열 방치하면 관절염 증가 운영자 02-04 2899
23 십자인대 파열 동반 손상 조심해야!!! 운영자 01-27 1491
22 십자인대 파열 및 무릎손상후 치료방법 운영자 01-23 2240
21 부기 가라앉힐 땐 ‘냉찜질’ 만성통증에는… 운영자 06-02 3075
20 전방십자인대 파열 → 반월상 연골판 손상 →… 운영자 05-16 2401
19 십자인대 파열 스포츠 의학(ET를 닮아 가는 후… 운영자 04-07 1228
18 십자인대 파열 수술 받은 사람 무릎 관절염 … 운영자 04-02 1652
17 축구 선수 이동국의 전방십자인대 파열 부상(… 운영자 01-22 7764
16 무서운 불청객 '십자인대 파열 부상' 운영자 01-09 2471
15 전방십자인대 파열 부상.. 초보 고수 안가린… 운영자 01-03 1658
14 '군대 축구' 무릎(전방십자인대 파열)… 운영자 12-26 3537
13 전방십자인대 파열 타박상과 비슷하지만 다… 운영자 12-20 3584
 1  2